10 dicas de cuidados com o cabelo no inverno

30 de julho de 2021 - Por Portal de Inverno

Que o ar seco do verão, o sol, o calor e a água salgada do mar ressecam e danificam os cabelos, você já desconfiava, certo? Mas, você sabia que precisa ter cuidados com o cabelo no inverno também? Se você mora onde os termômetros acusam temperaturas muito baixas, ou vai viajar para um lugar gelado, precisa ficar atenta a algumas dicas para manter seu cabelo lindo e maravilhoso, mesmo quando está congelando lá fora. 

O clima do inverno é severo com todos os tipos e texturas de cabelo. Assim como a pele, os fios precisam de proteção para permanecerem macios e saudáveis. As temperaturas e ventos frios podem ressecar o couro cabeludo e os cabelos, tornando-os ásperos, secos e com tendência a quebrar. 

Contudo, não se preocupe, com as dicas a seguir, você vai ter cabelos sedosos, brilhantes e sedutores o ano todo!

1 – Hidrate o couro cabeludo

Hidrate o couro cabeludo no inverno

A secura e coceira no couro cabeludo é causada pela falta de umidade no ar, principalmente nos dias secos do inverno. Isso pode ocasionar caspa, irritação e descamação da pele na região, causando, inclusive, queda de cabelo. Você já percebeu que perde mais cabelo no inverno? Esse é um dos principais motivos!

Mas, uma massagem com óleos nutritivos como azeite de oliva e coco, faz milagres. Os óleos hidratantes penetram profundamente nos fios, hidratando a haste do cabelo, que é composta pela medula, cutícula e córtex. Além disso, a massagem faz aumentar a circulação sanguínea do couro cabeludo, nutrindo os folículos capilares e incentivando o crescimento do cabelo. 

2 – Evite banhos muito quentes

Evite banhos muito quentes no inverno

Sabemos que um banho bem quentinho no inverno é tentador, mas a água quente pode ressecar o cabelo, pois remove o óleo natural e umidade dos fios. Banhos escaldantes também podem secar a pele do couro cabeludo, descamando-a. O mais indicado é lavar os cabelos com água morna e,  – aqui vai uma dica de ouro: água fria nas pontas a fim de selar as cutículas do cabelo. 

3 – Não deixe de lavar os cabelos

Não deixe de lavar o cabelo no inverno

Para usar esta dica, depende um pouco do seu tipo de cabelo. Se ele for mais seco, ao lavá-lo com muita frequência, você irá retirar a oleosidade natural dos fios, causando mais irritação e ressecamento. Lavagens de 2 a 3 vezes por semana são suficientes nestes casos. Também é interessante utilizar shampoos suaves e livres de sulfato para manter a umidade dos cabelos naturalmente equilibrada. 

Mas, se você possui cabelos oleosos, lave-os diariamente, mesmo no inverno. É um grande mito achar que lavar o cabelo todo dia faz cair. Os fios sujos estão mais sujeitos a quedas, além de ficarem com uma aparência opaca e menos saudável, sem brilho. 

4 – Não saia de casa com o cabelo molhado 

No inverno não saia de casa com cabelo molhado

Está um dia frio de inverno, mas saiu um belo sol: ótimo para você secar seus cabelos, certo? Errado! Saiba que o ar frio pode expandir os fios, tornando-os mais propensos a quebrar e desbotar a cor. Procure secar o seu cabelo antes de sair no sol. Mas, os secadores também não são uma boa opção, pois as ferramentas térmicas podem tornar o cabelo quebradiço

O ideal é adaptar a rotina de cuidados capilares no inverno, a fim de deixar as madeixas secarem naturalmente. Com os cuidados certos, você verá que o seu cabelo possui textura e beleza únicas, ame o seu visual! 

5 – Use condicionador 

Use condicionador nos dias frios

Não deixe de usar condicionador nos dias frios. Um condicionador que possui em sua composição óleos naturais como jojoba, coco, azeite, entre outros, irá hidratar e nutrir profundamente os fios. Sugerimos os seguintes passos na aplicação do condicionador:

– Lave os cabelos com shampoo e enxague bem.

– Aplique o condicionador apenas da metade até as pontas, evite o topo da cabeça para não causar oleosidade.

– Foque bem nas pontas para evitar as pontas duplas e o ressecamento.

– Após a aplicação, deixe o condicionador agir por alguns minutos, e depois lave normalmente (nada de água muito quente).

6 – Hidrate o cabelo profundamente ao menos uma vez por semana

No inverno hidrate o cabelo profundamente

Assim como o condicionador, uma hidratação semanal mais profunda também é essencial para manter os fios sedosos e brilhantes. Hidratação é a palavra-chave do cuidado com os cabelos no inverno. Uma ou duas vezes por semana, use um condicionador sem enxágue para restituir a umidade e amenizar os efeitos dos secadores, chapinhas e babyliss. Tem dias que o cabelo parece elétrico e cheio de frizz, não é mesmo? Isso é a estática, um efeito comum do clima frio. O condicionador ajuda a diminuir esses efeitos, hidratando e protegendo os fios no inverno.  

Tão necessárias quanto as máscaras faciais, as máscaras capilares também são importantíssimas para manter a beleza no inverno. A máscara é uma excelente medida preventiva para manter a saúde geral do cabelo. Uma boa máscara capilar, com ingredientes hidratantes e nutritivos combate o ressecamento, dando brilho e amaciando os fios. Além disso, são práticas e fáceis de usar. Se você quer que os cabelos cresçam mais rapidamente, hidratação é a solução, ok?

7 – Tenha cuidado redobrado com cabelos coloridos

Cuidado redobrado com cabelos coloridos

Você faz parte do time de mulheres que gosta de mudar o visual? Então, deve estar se perguntando como cuidar dos cabelos com coloração, certo? Para evitar o ressecamento e desbotamento, nossa sugestão é uma máscara de hidratação poderosa. 

É importante nutrir bem os fios diariamente, evitando produtos que possam desbotar a cor. Use shampoos, condicionadores e máscaras capilares apropriados para cabelos coloridos e, dessa forma, você vai manter a vitalidade e a cor dos fios intensa por mais tempo.  

8 – Use um capuz ou gorro 

Cuidados com o cabelo no inverno use gorro

Essa é uma dica importante se você está planejando uma viagem para uma região muito fria, seca e com neve. Além de serem importantes para proteger as extremidades, mantendo o conforto térmico corporal, os acessórios para a cabeça formam um escudo para o cabelo, que fica estressado se está exposto continuamente ao vento frio. A fricção causada por materiais como lã e algodão pode ser evitada com um spray de óleo seco, que irá domar as madeixas e combater a estática. 

9 – Corte o cabelo regularmente

Cuidados com o cabelo no inverno corte regularmente

Já vimos que o ar frio e seco causa cabelos quebradiços e pontas duplas e, a fricção dos acessórios como gorros e cachecóis contribui para sobrecarregar os fios. Por isso, para manter os cabelos com aspecto fresco no inverno, é importante cortar, ao menos, meio centímetro, removendo as pontas duplas e secas. Faça isso a cada um a dois meses, que você vai ver a diferença! Além disso, o cabelo cresce mais depressa e mais vistoso quando você apara as pontas danificadas regularmente. 

10 – Coma alimentos saudáveis e hidrate-se regularmente 

Inverno comidas saudáveis muita água

Ao alimentar-se corretamente, com refeições balanceadas, saudáveis e nutritivas, isso vai refletir na sua pele, cabelo e saúde em geral. No inverno, muitas vezes, deixamos os exercícios um pouco de lado e esquecemos de beber água com tanta frequência. Mas, esse descuido reflete na nossa aparência. 

Os alimentos ricos em proteínas irão beneficiar muito a saúde capilar. Assim como opções que contenham ômega-3, que é um tipo de gordura saudável, encontrada naturalmente em alguns tipos de peixes, sementes e oleaginosas. Procure ingerir alimentos repletos de vitaminas fundamentais, como carne, ovos, peixe, cenoura, abóbora, entre outros. Refeições balanceadas que combinam frutas, vegetais, verduras, derivados do leite, proteínas, ácidos graxos e carboidratos na medida certa, manterão seu cabelo e corpo saudáveis. 

Outra dica super importante é lembrar de manter-se hidratada. A água é primordial para garantir um corpo saudável e energizado.  

O inverno pode causar danos em qualquer tipo de cabelo: secos, oleosos, mistos, lisos, ondulados, cacheados, crespos, afro, curtos, médios, longos ou coloridos, indiferente o seu tipo ou estilo, tenha um pouco de cuidado extra com o seu cabelo no inverno que você irá garantir um visual lindo e saudável. 

Essas dicas que trouxemos para você não são difíceis de seguir e, é claro, vão ajudar muito para prevenir problemas comuns durante as estações frias. Experimente as nossas sugestões de como cuidar dos cabelos no inverno para manter os seus em ótima forma: macios, brilhantes, sedosos e deslumbrantes o ano todo! 

Esperamos que você tenha gostado deste post. Aproveite para conferir mais dicas importantes de beleza e saúde no Portal de Inverno. Até mais! 😊 

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O especialista do frio indica...

Quando as temperaturas começam a baixar, nada melhor do que contar com a opinião, conselhos e dicas de quem entende muito sobre o frio. Não importa qual o assunto, aqui você encontrará o melhor conteúdo para que possa aproveitar todos os momentos do inverno e esclarecer as suas principais dúvidas sobre os dias frios. Quer sugestões sobre os melhores produtos para aquecer, dicas  para manter a saúde ou sobre o que levar na mala na sua próxima viagem de inverno? Confira alguns posts selecionados a dedo pelos nossos especialistas do frio para você!

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